وصفات لتقوية الرغبة الجنسية لحل مشكلة ضعف الانتصاب واتمام العملية الجنسية
فبعض المأكولات الهامة مثل الشوفان الذي يحتوي على مزيد من الحديد لتقوية الدم وتحسين الدورة الدموية وكذلك المكسرات بأنواعها وأهمها عين الجمل والجوز نظرا لما تحتويه من زيوت نباتية هامة جدا للقلب والشرايين وكذلك الثوم والبصل أيضا.
وكذلك أكل السمك خاصة السالمون الذي يحتوي على المعادن الهامة والفيتامينات أيضا أهمها فيتامين د وهو الفيتامين السحري بالإضافة الى فيتامين ب المقوي للأعصاب الموجود بكثرة في الكرفس والموز هام جدا لتحسين الحالة المزاجية للرجل والمرأة أيضا.
ولا ننسى البطيخ الغني بكل الفيتامينات والمعادن وهو محفز قوي للرغبة الجنسية لدى الجنسين - كما أن الشيكولاته أيضا لها مفعولها في التهدئة النفسية وامداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية ومفيدة للقلب والدورة الدموية للجنسين.
أما بالنسبة للرجل فإن بذر الفجل عند غليه وأكل البذور بعد الغلي أيضا مع الخضروات الطازجة مثل الجرجير والبقدونس لهما دور كبير جدا في علاج مثل تلك الحالات.
شاهد أيضاً:
اضغط هنا للمزيد من المعلومات العامة المتنوعة والأخبار والفن والترفيه
تعليقات
إرسال تعليق